这些零食让你越吃越瘦

爱吃零食是每个女性的天性，但很多女性因为担心担心吃多了零食会发胖，所以就望而却步了。小编告诉你下面这些零食会让你越吃越瘦。

　　减肥零食——海苔

　　低热量的海苔，不仅是很多人的最爱，而且它几乎不含脂肪，其中更是含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，最重要的是还可以减少脂肪在体内的存积。

　　减肥零食——山楂

　　爱吃零食好像是MM们的天性，那么喜吃零食又想减肥怎么办呢?那么就吃不宜长胖的山楂吧，不仅可以开胃消食，化滞消积，还能健胃消食，消除囤积脂质。并且酸酸甜甜的口味也是大多MM们爱的。

减肥零食——阿胶枣

　　阿胶枣不仅营养丰富，口味也比较好，甜而不腻，是很受办公族们的减肥零食。其促进肠蠕动的功能，滋补养颜还利于消化，是健康减肥的佳品。

　　减肥零食——酸奶

　　酸奶相信我不用说，大家都知道对减肥有很帮助吧。酸奶中的钙结合到胃肠道的脂肪，能有效减少脂肪的吸收，加快胃的蠕动，促进消化吸收，清除血液中的毒素，增强代谢率，饭前吃可以增加食欲，饭后吃可以清除肠胃油脂，燃烧脂肪。是非常受减肥MM喜爱的。

　　减肥零食——话梅

　　话梅也很适合餐间和餐后吃，但不适合肚饿的时候吃，梅子中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化。且还能带来清新口气，是OL们的最爱。