女人顺产后多久可以同房,要注意什么？

女人十月怀胎，给两夫妻的夫妻生活添了些许枯燥。宝宝顺利出生，妈妈也恢复了自由之身，新爸爸疼爱宝宝更想好好疼爱新妈妈，然而产后多久才能同房呢？盲目尝试会给身体带来怎样的危害呢？

顺产后究竟多久可以同房呢?如果是自然分娩的，产后42天以后就可以有性生活了，但是也要注意，第一个分娩过程是不是非常的顺利，现在恶露有没有干净，如果没有干净，说明子宫恢复的还不好，这时就不要有性生活。

一定注意一般是顺产40天之内不要同房。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

　　从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。
　　蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

　　产后性生活可以不避孕吗?

　　有人问我，产后的一段时间，可能会没有月经，没有排卵，此时性生活是否可以不避孕?这种理解是为正确的。

　　在孩子出生以后，母亲就要进行哺乳，在哺乳的过程中，母亲体内有一种泌乳素，这种是由女性的垂体分泌的，这个泌乳素就可以抑制卵巢的排卵，同时，也会不出现月经。但是，为什么在这个产后虽然有性生活，一定要避孕呢?

　　是因为排卵的生理现象是出现在月经来潮前的，因此，你不知道你什么时候会排卵，不知道什么时候月经来潮，因为这个时间的长短会因人而异，差别较大。因此你在月经来潮之前，任何的时候发生性生活，没有做好避孕防护的话，都有可能怀孕。

　　所以，如果孕妇产后不久就开始有性生活了，实际是非常危险的事情。我们说，性生活开始的时间最好是按要求做，我们也确实收治了一些，没有等到生殖系统恢复到正常就开始性生活，激发产后感染的。甚至的严重下引发感染，子宫切口的感染，导致子宫由于感染引起大出血，甚至做子宫的切除。

其他新妈妈关于顺产后多长时间可以同房的经验

1、我也是顺产，并缝了针，我由于恶露较多，差不多到2个月左右才完全干净，所以同房也差不多在2个月后左右，但也要看你的身体状况吧，如果宝宝不吵闹，你身体兼佳，那2个月应该可以了，不过由于好久没有同房，所以产后第一次一定要温柔，时间短些，慢慢来，不然你会很累的，毕竟你老公好后可以休息，你还要在半夜或深夜喂奶呢，好好照顾自己，女人要对自己好点！最后祝愿你宝宝健康！

2、我顺产的，42天时候同房的，但是下面疼得很，后来50多天又同房了一次，不大疼了，现在两个月，同房的感觉跟以前一样了，不疼了，呵呵，注意点卫生就没事情的，书上写着，42天后可以同房。

3、我是顺产侧切的，满月就没有恶露45天后就……我现在没觉得哪里不好。你也可以，不过要做好避孕措施。还有就是刚开始做有些疼，让你老公做好前戏，还有注意不要动作太猛防止撕裂伤口。

4、我也是顺产的,也缝过了,是有点胀的这是正常现象,至于同房过了42天就可以了,妈妈恶露干净了就没事的,第一次同房是有点痛的毕竟过了很长时间了,不过漫漫会好的,妈妈要多注意休息。

5、42天过后，不出血了，侧切伤口已经完全愈合，就可以同房，但是事前事后要清洗干净，老公也一样。产后的第一次，女性都有一定程度的心理障碍，怕疼怕伤口裂开，怕阴道松弛老公不满意，等等一系列的心理阴影，老公一定要更加爱护心疼自己的妻子，动作要轻柔，前戏也一定要做足，给老婆营造一个温馨的气氛，给生产后的第一次留下美好的回忆。

6、一定要注意：一般是顺产后42天之内不要同房, 而且一般是10周恢复排卵.就可能怀孕的啊.而且有的不一定来月经就可能怀孕的啊，另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.多吃优质蛋白食物。

7、这个要看个人的身体素质情况及身体的恢复状况。一般2个月之后会安全一些。每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次性生活以20～30分钟为宜，要多施爱抚行为。过性生活时，丈夫不可行动过猛，否则会伤害妻子刚刚恢复的阴道。丈夫在过性生活时要注意保护妻子的乳房。因为这时的乳房经常充盈大量奶水，如果受压，会导致乳房疾病，给大人孩子造成痛苦。

顺产后同房的注意事项

1、注意保持卫生。由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻性生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。

2、注意动作柔缓。由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。

3、注意产后避孕。不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻性生活了，不用考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后过性生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过性生活，必须要考虑避孕。