饮食与按摩帮你去除鱼尾纹

面部皱纹最能显现一个人的衰老。其中杀伤力最大的可能就是鱼尾纹。鱼尾纹不但出现的早，而且极易出镜，即使用了厚厚的粉妆，可只要稍作面部表情，鱼尾纹便会大肆绽放，将年龄无情泄露。
 

        了解鱼尾纹的成因

　　鱼尾纹就是从外眼角处向鬓角放射的皱纹，长短、深浅、数量都因人而异，是面部肌肤老化的症状之一，在笑的时候更为明显。鱼尾纹严重的话，在面部静止时也清晰可见。

　　首先，和所有的皱纹一样，鱼尾纹的形成主要是因为皮肤组织的老化以及疏于护理所造成。当胶原纤维减少断裂、皮肤弹性减退时，皮肤会松弛、有皱纹，在眼角皮肤就表现为鱼尾纹。而且，皮肤老化所带来的水分流失、油脂分泌不足等，都可能使鱼尾纹更为严重。由于眼周皮肤角质层薄、脂肪层薄、皮脂腺分布少、却又活动频繁，一般会较早出现衰老迹象。即使年纪尚轻、皮肤还比较紧致，也不能完全杜绝鱼尾纹的光顾。

　　其次，随着年龄的增长，生理机能也在逐渐的自然老化，包括内分泌功能减退、蛋白质合成率下降。这时，神经系统对肌肤的支配就会受到影响，这也是鱼尾纹的成因之一。

　　此外，经常做一些夸张的表情、紫外线伤害、皮下脂肪减少、肌肉弹性减退、不良的生活习惯或护肤习惯等都会成为鱼尾纹的诱因。现在，鱼尾纹越来越低龄化发展，不再是中老年人的专利。年轻一族也要对鱼尾纹有所警惕和防范。

　　找对方法去除鱼尾纹

　　都说衰老从眼部开始。对鱼尾纹的防治也是美肤抗衰、隐藏年龄的重头戏，可以根据眼周皮肤的情况或是鱼尾纹状态来选择适合的护理方式。

　　饮食：在饮食中补充胶原蛋白，对肌肤的抗衰滋养非常有益。食补或直接服用胶原蛋白饮品、片剂都有助于皱纹的防治。美容界人士还特别介绍，鸡软骨和鸡皮中富含硫酸软骨素，这正是胶原纤维的重要成分，经常食用的话，对皮肤的减龄保养很有好处。当然，饮食的方法对鱼尾纹的防治不会很快见效，但也能有一定的延缓作用。

　　外用护肤品+按摩：为了防治鱼尾纹，必须给予眼周皮肤必须的水分和养分，选用合适的眼霜、眼膜必不可少。尤其是已生成鱼尾纹的熟龄肌肤，更是要选择润泽度较高、有抗衰去皱作用的眼霜或眼部精华，并悉心按摩。

平时，也可对眼周进行按摩以活肤抗衰。如用指腹沿着从外眼角到内眼周的轨迹对眼周皮肤进行按摩；按压眼眶，按下去时停留几秒钟，可促进眼周血液循环，当然按摩的力度要适中，过重的话只会伤害皮肤。

　　玻尿酸注射：人体皮肤组织中原本就含有大量玻尿酸。随着年龄的增长，玻尿酸逐渐流失，皮肤也变得松弛有皱纹。在医疗美容领域，玻尿酸注射是常用的微整形方式，可达到为皮肤保湿、去皱、填充凹陷的功效。如果鱼尾纹较为严重或是对护肤品使用效果不满意，可用玻尿酸注射的方式来解决。将玻尿酸制剂注入褶皱凹陷处，可立即达到去皱、改善皮肤外观的效果。且注射所用玻尿酸与人体组织相容性高，基本不会产生不良反应，一次治疗即可见效。

　　激光除皱：激光美肤也是皮肤除皱的常用方法，利用射频能量深入深层皮肤组织刺激胶原纤维增生，达到紧肤去皱的目的。激光去鱼尾纹的优势在于非侵入性、无创伤、不麻醉、不开刀、无需恢复期。激光除皱需要按疗程治疗，医生将根据皱纹情况、求美者的要求来决定需要治疗的次数。